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Emmy Ables

September 18, 2023

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Versez dans un saladier la purée de banane et la mélanger avec les 6 oeufs battus. Mixez au blender le fromage blanc et les flocons d'avoines. Incorporez votre mélange avoine fromage blanc à votre mélange oeufs battus banane. Ajoutez la noix de coco râpée. Fouettez de nouveau jusqu'à obtenir un mélange fluide et homogène. Versez dans un saladier les flocons d’avoine, le sachet de levure, la farine et le sucre vanillé. Dans un second saladier, battez les œufs en omelette et ajoutez le lait. Versez cette préparation dans la préparation sèche et remuez. La consistance doit être assez épaisse (plus épaisse qu’une pâte à crêpes). 5 délicieuses recettes protéinées à base d’avoine à préparer la veille 1. Flocons d’avoine protéinés au chocolat à préparer la veille. Les flocons d’avoine au chocolat sont un vrai régal, et. 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